经过这些便利的小窍门，你能够了解怎么清洁你家里的空气。咱们定时清扫咱们的家，保证从烤箱到床布的一切东西都是新鲜的，但咱们真的多久想过清洁空气?尘埃颗粒、极点温度、宠物，乃至烹饪都或许导致空气污染——它们都是影响物，会导致打喷嚏、呼吸问题，乃至头痛。

  那么，咱们怎样才干清洁咱们家里的空气，让咱们呼吸得更好，睡得更好，防止任何厌烦的过敏症状呢?

  有许多办法能够清洁你家里的空气，从出资最好的空气净化器，坚持你的房子通风杰出，乃至抛弃你的普通家庭清洁产品，运用更环保的产品。

  在这里，咱们来看看清洁家里空气的许多办法，以及定时春季清洁的优点，不只是对你的房子，并且对你家里的空气。

  不像地毯上的污迹，你看不出家里的空气有多脏，但这并不意味着它不会影响你的健康。清洁产品(充溢化学物质)、从外部感染的病毒，乃至宠物毛发都或许导致咱们过敏或患病。这里有六种办法来清洁你家里的空气。

  植物不只在你的Zoom布景中看起来很好，它们也有一些潜力，在你的家里作为一个天然净化器。盆栽植物中的土壤能够协助过滤你家里的空气，标明植物能够清洁空气中的有机化合物，如甲醛和苯。假如你想买一种植物来净化你的家，蜘蛛植物，常春藤和蛇草是最好的挑选。

  挑选净化植物的显着缺陷是，你需求许多植物才干发生影响，而在你的家里从上到下都种满树叶或许不是一个可行的挑选。

  在春季大扫除后，你是否曾感到头痛、疲惫或眼鼻不适?这或许是运用充溢有害成分的产品的副作用。当咱们运用含有一系列化学物质或挥发性有机化合物的产品时，咱们不只在损伤环境，并且还或许添加咱们自己家里的空气污染。

  怎样才干中止向环境和你的房子排放有害的化学物质呢?环保清洁产品是一个很好的挑选。

  商场上有许多空气净化器能够改进空气质量。最好的一款含有高效微粒吸收过滤器，它能去除至少99.97%的过敏原，直到0.3微米巨细。任何小于10微米的东西都是可吸入的，会引起呼吸道影响，但高效空气微粒过滤器能够去除简直一切这些小颗粒。

  在冬季想把一切的窗户都关上是很正常的，但家里通风不好会导致凝聚物和霉菌的堆集，下降空气质量。时不时地翻开窗户会让含氧杰出的空气进入室内，也会释放出任何累积的污染物，如烹饪和其他电器发生的气体。试着在冬季翻开一扇小一点的窗户，每天至少开一个小时。

  霉菌孢子会跟着时刻堆集，尤其是在厨房和澡堂区域。可是霉菌是怎么影响空气质量和咱们的健康的呢? 2004年的一项研讨发现，暴露在霉菌和湿润环境中的受试者与那些正常健康但患有上呼吸道症状(包含咳嗽和喘息)的受试者之间存在相关性。

  主张在霉菌斑块呈现时当即去除。运用白葡萄酒醋等天然产品来去除厨房和澡堂中或许呈现的霉菌斑块。

  宠物，尤其是有毛的宠物，会在家里掉宠物皮屑。皮屑中含有一种蛋白质，有些人或许会对这种蛋白质过敏。假如你有宠物，而你又对宠物过敏，那么定时用吸尘器整理整个房间是个好主意，包含宠物床。在为宠物整理毛发或给它们洗澡后直接这样做。

  或许需求几周的时刻才干注意到，但科学和数据标明，清洁家里的空气对健康有多方面的优点。你呼吸的是含氧杰出的空气，而不是有害的化学物质、宠物皮屑和长时间堆集的霉菌孢子。

  清洁的空气也能够协助那些患有过敏症的人。假如你一直在运用加湿器，湿疹等状况或许会改进，假如你养了一只宠物，你或许不会对它们过敏。