咽喉炎是门诊中就诊率比较高的疾病，除了合作医师医治外，很重要的是要做好日常日子方法的保健。

  1、少吃辛辣、烫的食物。进食这类食物，会加剧咽喉的充血水肿，加剧咽喉不适的症状。

  6、应防止在喧闹的环境中说话或大声叫喊、K歌。还能够预备一些含片，症状较重时运用。

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